Расписание занятий

Понедельник
07:45 – 09:15
07:45 – 09:15
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Ира Девятайкина
12:00– 13:00
12:00– 13:00
BodyBallet (интенсивный стретчинг с использованием гамака + элементы растяжки профессиональных танцовщиц)
Полина Руденкова
19:45 – 20:45
19:45 – 20:45
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Яна Янукович
21:00 – 22:00
21:00 – 22:00
Happy Ballet (балетный класс без пуантов 3 ступень)
Яна Янукович
Вторник
08:00 - 09:30
08:00 - 09:30
Хатха-йога (без использования гамака)
Рита Добровольская
10:00 - 11:00
10:00 - 11:00
Air Stretchng (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Рита Родина
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
Air Stretchng (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Любовь Бочарова
20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Любовь Бочарова
Среда
07:45 – 09:15
07:45 – 09:15
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Ира Девятайкина
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
BodyBallet (интенсивный стретчинг с использованием гамака + элементы растяжки профессиональных танцовщиц)
Полина Руденкова
19:45 - 20:45
19:45 - 20:45
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Яна Янукович
21:00 - 22:00
21:00 - 22:00
Happy Ballet (балетный класс без пуантов 3 ступень)
Яна Янукович
Четверг
08:00 – 09:30
08:00 – 09:30
Хатха-йога(без использования гамака)
Рита Добровольская
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Рита Родина
17:00 – 18:30
17:00 – 18:30
Air Yoga
Марина Телегова
18:45 - 19:45
18:45 - 19:45
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Любовь Бочарова
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Любовь Бочарова
Пятница
07:45 – 09:15
07:45 – 09:15
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Ира Девятайкина
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Маргарита Родина
Суббота
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Полина Силипицкая
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Air Stretching (интенсивный стретчинг с использованием гамака)
Полина Силипицкая
12:00 - 13:30
12:00 - 13:30
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Ксения Валайтис
Воскресенье
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
BodyBallet (интенсивный стретчинг с использованием гамака + элементы растяжки профессиональных танцовщиц)
Полина Руденкова
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
BodyBallet (интенсивный стретчинг с использованием гамака + элементы растяжки профессиональных танцовщиц)
Полина Руденкова
12:00 - 13:30
12:00 - 13:30
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Марина Телегова
13:30 – 15:00
13:30 – 15:00
Air Yoga (йога с использованием гамака)
Марина Телегова
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Happy Ballet (2 ступень)
Яна Янукович
18:00 - 20:00
18:00 - 20:00

#HappyBallet (двухмесячная балетная лаборатория) (1 ступень)
Полина Руденкова
Внимание! Предварительная запись на все занятия в течение недели обязательна.
В чем быть на занятии?
Майка должна быть с рукавами, подмышки закрыты. Заниматься можно босиком или в специальных носках с прорезиненной подошвой – выбор за вами. Длинные волосы собраны в хвост.
Не забывайте резиночку для волос!
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book, and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
Made on
Tilda