Новое направление: пластика тела

пятница
19:00 и 20:00

Пластика тела – искусство владения своим телом, умение двигаться грациозно и завораживающе. Плавные и сексуальные движения танца заставляют работать мельчайшие мышцы, правильно формируют фигуру и помогают избавиться от всех ненужных комплексов.
Такой вид нагрузки подходит всем желающим, независимо от комплектации, возраста, семейного положения (!) и совершенно необязателен предыдущий опыт занятий каким-либо видом спорта или хореографии.
Если вы уже занимались, то сможете узнать и научиться чему-то новому.


Наши тренировки помогут сформировать стройную, подтянутую фигуру, развить координацию, пластику, и, разумеется, улучшить растяжку.
Кроме того, они сделают вас более раскрепощенной и уверенной, помогут полюбить свое тело. А если у вас есть проблемы с лишним весом, то результат не заставит себя долго ждать - вскоре вы увидите, как начнет меняться ваше тело.


Что вас ожидает на наших занятиях:
- разминка и растяжка, подготовка тела к активному движению, настройка на ритм музыки
- изучение основных движений, которые жизненно необходимы, чтобы наполнить ваш танец сексуальностью и женственностью (волны, восьмерки, шаги, движения рук, махи волосами и т.д.);
- разучивание танцевальных комбинаций, плавных переходов из одного движения в другое, постановка танцев.

Форма одежды:
- майка и облегающие легинсы
- удобные туфли на каблуках (устойчивый каблук обязательно)

Преподаватель:
Юля Владыко в Инстаграм


Продолжительность: 1 час
Стоимость: 14 рублей (разовое посещение), 48 рублей - абонемент на 4 занятия.

Записаться можно по номеру
+375 29 697 67 89



Made on
Tilda